Bewegungs-und Entspannungswochenende
in der schönen fränkischen Schweiz
18.10 – 20.10.2019
mit einem abwechslungsreichen Programm

450 € Halbpension (zzg. Getränke)
Teilnehmerzahl ist begrenzt – ausgebucht

Umgeben von der schönen Natur und Stille, dürfen wir auftanken, genießen, regenerieren und die Seele einfach baumeln lassen. Die gewohnte Umgebung mit einer kleinen Auszeit unterbrechen, kann uns unterstützen unser inneres Gleichgewicht zu finden, uns mit der eigenen Kraft zu verbinden. Erst wenn wir gut für uns sorgen können, durch kleine Pausen, dann können wir auch gut für unsere Lieben da sein!

Ferienhotel Veldensteiner Forst e.K.
Josef Schuster
Bernheck 38
91287 Plech
www.veldensteiner-forst.de
Eintreten und wohlfühlen. Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie erholsame Stunden im Naturbadeteich mit Blockhaussauna, Hallenbad, Sauna, Dampfbad, Ruheräume, Wohlfühloase.

Freitag:

Check in: ab 16.00 Uhr

17.00 Uhr Yoga
18.30 Uhr Abendessen (3 Gänge Menü)
Wellnessbereich steht zur Verfügung
20.30 Uhr Meditation

Samstag:
7.30 Uhr Yoga/Pilates
9.00 Uhr Frühstück
11.30 Uhr Yoga und Meditatives Wandern ca. 3 Std. (Lunchpaket dabei)
Wellnessbereich steht zur Verfügung
18.30 Uhr Abendessen (3 Gänge Menü)
Wellnessbereich steht zur Verfügung
20.30 Uhr Qi Gong

Sonntag:
Yoga/Pilates 7.30 Uhr
Frühstück 9 Uhr
Wellnessbereich steht zur Verfügung
11.00 Uhr Meditation
Abschlussrunde ca 11.30 Uhr – 12.00 Uhr

Änderungen vorbehalten

Öffnungszeiten für Wellnessbereich:

7.00 Uhr  – 21.00 Uhr Schwimmbad indoor
14.30 Uhr – 20.30 Uhr Sauna