„Einfach nur Sein“
15.11.2024 bis 17.11. 2024
ab 527€ inkl. Kursgebühr (200€) *
3/4-Kulinarik: buntes Frühstücksbuffet, süß-herzhaftes Nachmittagsbuffet, kreative Menü- oder Buffetabende
WelnesstagPlus am Abreisetag ( Check-Out bis 11.00 Uhr, Nutzung des Wellnessbereichs bis 13.00 Uhr)
Tee und Wasser stehen dir zur Verfügung
*Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von allen führenden Krankenkassen anteilig übernommen.
Du möchtest dich in der stressigen Vorweihnachtszeit entspannen und neue Energie tanken? Dann ist dieses Yogaretreat genau das Richtige für dich! Das Wellnesshotel in der Urlaubsregion Bayerischer Wald steht für Wellness und Entspannung im Wald, in der Natur und im Zeichen der vier Elemente. Die anregenden und vitalisierenden Asanas am Morgen beleben Körper und Geist , die ruhigen und regenerativen Stunden am Abend schenken dir Kraft nach innen zu schauen.
Begleitpersonen sind herzlich willkommen.
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für ein unvergessliches Yogaretreat in der Vorweihnachtszeit! Ich freue mich sehr auf dich! 🙏
Anmeldung erfolgt ausschließlich über den folgenden Link:
https://www.hotel-birkenhof.de/de/wellness/yoga-und-co/yoga-wochenende-mit-lidia-maric.html
Tagesablauf (Änderungen vorbehalten)
Freitag:
ab 14 Uhr Check in
14.00 Uhr – 16.00 Uhr Nachmittagssnack
16.30 Uhr – 18.30 Uhr Begrüßung, Restorative Yoga – geführte Meditation
Ab 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag:
7.30 Uhr – 9.30 Uhr Guten Morgen Yoga
10.00 Uhr – 11.00 Uhr Früchstücksbuffet
Zeit zur freien Verfügung ( Wellness- Bereich, Spaziergang, Buchen einer Anwendung uvm.)
14.00 Uhr – 16.00 Uhr Nachmittagssnack
16.30 Uhr – 18.30 Uhr Restorative Yoga , Meditation (Yoga Nidra)
Ab 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag:
7.30 Uhr – 9.30 Uhr Yin und Yang Yoga / Abschlussrunde
10.00 Uhr – 11.00 Uhr Frühstücksbuffet
Bis 11.00 Uhr Check out / Rechnung kann gerne am Vorabend beglichen werden
Bis 13.00 Uhr kostenlose Nutzung des Wellnessbereichs
