Die Reise zu den 7 Chakren

In 7 Workshops begeben wir uns auf eine Reise durch die Chakren. Unsere Chakren sind Energie- und Bewusstseinszentren die jeder einzelne Mensch in sich trägt. Du lernst die sieben wichtigsten Chakren, die sich entlang deiner Wirbelsäule befinden . Jedes einzelne Chakra versorgt uns mit Energie. Durch Chakra Yoga gelingt es, wieder Kontakt zu den eigenen Energien aufzunehmen. Blockaden oder Schwere besser wahrzunehmen. Mit einer Portion Theorie und ganz viel Achtsamkeit in den Yogastellungen, Meditation und Atemtechniken, kannst du das Wunder, das du bist zu deiner Energiequelle wieder neu aufleben lassen.

Wurzelchakra (Muladhara – Chakra)
ist das unterste Chakra und bildet die Basis – bedeutet auch Steißchakra – Steißbeinhöhe

Sakralchakra( Svadhishtana – Chakra)
ist das zweite Chakra und das Zentrum der Sinnlichkeit – Höhe des Schambeins

Nabelchakra (Manipura – Chakra)
ist das dritte Chakra – Zentrum für Energie und Lebendigkeit – Magenbereich

Herzchakra( Anahata – Chakra)
ist das vierte Chakra – der Mittelpunkt der sieben Chakren und steht mit allen Chakren in Verbindung – Herzbereich

Halschakra (Vishuddha – Chakra)
ist das fünfte Chakra – Kommunikation mit dir und der Welt – Halsbereich

Stirnchakra( Ajna-Chakra)
ist das sechste Chakra – Intuition, Selbsterkenntnis…-Stirnzentrum, drittes Auge

Kronenchakra(Sahasrara – Chakra)
ist das siebte Chakra – Spiritualität , Selbstverwirklichung – Scheitelzentrum

In diesem Work

Der Workshop beinhaltet:

  • 120 unvergessliche Minuten
  • 7 Online-Einheiten  via Zoom
  • mit Yin & Yang Yoga, Meditation, Entspannung und natürlich Theorie
  • nach jeder Livestunde erhältst du:
    • den entsprechenden Video-Link mit der Aufnahme der Stunde zur siebentägigen Vertiefung oder wenn du einmal eine Stunde verpasst hast
  • Support via WhatsApp oder E-Mail, wenn du mal Fragen hast

Start Mai 2022 im zweiwöchigen Rhythmus (Änderungen vorbehalten)

19.05.2022 18.00 Uhr – 20.00 Uhr
02.06.2022 18.00 Uhr – 20.00 Uhr
16.06.2022 18.00 Uhr – 20.00 Uhr
30.06.2022 18.00 Uhr – 20.00 Uhr
14.07.2022 18.00 Uhr – 20.00 Uhr
04.08.2022 18.00 Uhr – 20.00 Uhr
11.08.2022 18.00 Uhr – 20.00 Uhr

Bei Buchung aller 7 Termine beträgt der Gesamtpreis 160 €

Preis bei Einzeltermin: 25 €