Wir kombinieren langsames und schnelles Laufen mit Mantras, Atemübungen, Yogaübungen und ganz viel Achtsamkeit! Jeder Breathwalk schullt die Achtsamkeit, gibt uns mehr Lebenskraft und steigert geistige Klarheit! Du begegnest deiner Energie, die du durch sanfte und aktive Meditationen lenken kannst. Alles was du lernst und spürst, kannst du direkt bei deinen eigenen Spaziergängen anwenden.


Breathwalk ist für alle da, die außer dem Körper auch ihren
Kopf „trainieren“ und ihre Sinne sensibilisieren
möchten.


5 km gemeinsamer Walk und regeneratives Yoga am alten Kanal
Sonntag, 24.04.2022
von 10.00 bis ca. 12.00 Uhr
Treffpunkt:Faberwald

Bitte um rechtzeitige Anmeldung

Die Veranstaltung findet im Wald statt, bei fast jedem Wetter! Bitte auf wetterfeste Kleidung und Schuhe achten!
Die Teilnahmegebühr in Höhe von 20€ ist vor Ort zu entrichten.
Nur mit Anmeldung unter info@ilove-yoga.de